ちび手すり


たかだか20センチくらいしかないんですが、役にたっているのでしょうか。

| | 19:15 | comments (0) | trackback (0) | 携帯から |
ワンプレートディナー


12月の公演に備えて、ダイエット中です。
以前は炭水化物を極力取らない方法でやせたのですが、今回はそれが効かない。
どうやら、ダイエットとリバウンドを繰り返して「やせにくい体」になってしまったようですよ。
そんなわけで、全体としての食事の量を減らしながら、基礎代謝を上げるためにヨガにいったり(でも最近仕事が忙しくてさぼり気味)、腹式呼吸をこころがけたり、階段使ったりしております。あとイメージトレーニングな。

そんなわけで本日もワンプレートディナー。
白いんげんのトマト煮込みがおいしかったです。

| | 23:19 | comments (0) | trackback (0) | 携帯から |
寝耳に水


ワールドカップに夢中になっているうちに、マルクスが退団してしまいましたよ…
しかも川崎オフィシャルの文面を見る限り、あんまり前向きではない感じ。どうしたことでしょう。大丈夫かフロンターレ!
わたしは今年からのにわかサポーターですけど、J2時代から応援してるサポーターは悲しいだろうなぁ…

調べたところ、マルクスはどうやら東京Vに行くみたいです。うーん、せめてJ1じゃなくて良かった。

| | 22:44 | comments (0) | trackback (0) | スポーツ |
ハーフタイムです
イタリアに先制された上に10人で戦うことになったチェコ。大ピンチです。頑張って…祈る!

| | 23:53 | comments (0) | trackback (0) | 携帯から |
俊輔1点、巻1点


で、2点でいいじゃない。
稲本を出してくれれば問答無用で応援します。眠くてもがんばる。
いままでお絵かき用のソフトを使ってたんですが、ペイントの方が楽でいいや。

ヤタガラスって足が3本あるんですね。
1本ヤナギに分けてあげたらいいと思うよ。

なにはともあれ、あさっては何パーセントくらいの人が早起き(もしくは明日徹夜)するんでしょう。もう金曜日は国民の休日にしてしまえ。アフリカのどこかの国だったか、ワールドカップに初出場したのを記念して祝日ができたらしいよ。

| | 02:01 | comments (0) | trackback (0) | スポーツ |

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    『アイラビュー』ありがとうございました&しばらくお休みします
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