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いたた
Jul.10.2006 08:48
by かみー
昨日は久々の稽古。以前よりは軽めの運動だったのに、むちゃくちゃ筋肉痛です。
私は本当に筋肉がないので、動きがダルダルで恥ずかしいこと極まりないです。
稽古がある期間は、若干痩せるというか、体が締まります。
私最近いつも肉がつきにくい所まで肉がつき始めたので、こりゃあがんばって引き締めねばと思っています。
やっぱり体動かすといいですね。
筋肉痛をのぞけば…
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