その他の日記
頭くらくら腕しびれ法（吉田智大）
どうも、よしおこと吉田智大です。
つい先日誕生日を迎えてうれしい反面、このままじゃいけないなぁと思い、なんか変われるといいなぁと思ってます。まぁ、気長に考えれば焦る必要もないんですけど頑張っていきます。
さて、この前の稽古である発見をしました。手などをしびれさせたい人にぜひお勧め！
名づけて「簡単頭くらくら腕しびれ法！」やり方はいたって簡単！（かなり体に負担をかけるやり方ですが・・・。）走ったり腹筋したり背筋したり腕立てしたり、、、をかなりきつめにやった後に、何度か大きく息を吸って空気を出し切ります。
そうすると、あ〜ら不思議！頭がくらくらして手がしびれてちょっと気持ち悪くなっているではあ〜りませんか！
「え〜！すごいこれだけで！？」
さらに今なら特別期間中なので足のしびれもお付けして、お値段据え置きの４８０円！
「え〜、それはやす・・・」くないだろう。というようなよく考えると分かる商法には引っかからないように。ご用心。
あっっ！！なんかずれている！！
よいこのみんな、よい子でなくてもみんな、絶対にまねしないでね♪
という感じで、ちゃんとやってれば効果のある練習も、一歩間違うと大変なことになる、という教訓を覚えました。やりすぎに注意！
かといって手を抜いては伸びが減ってしまうので、自分の頑張れる最大の93.1％位がいいでしょう。まぁつまりはクサイ位がよいと！う〜むとても覚えやすい数字ですね。くさいくさい・・。あ、なんかすべってますね。
まぁ、つまりはものはやりようによって良くもなるし悪くもなる。稽古も、普通に生活してる中の何気ないしぐさでも、意識してやってみると案外今まで知らなかった自分を発見できるかもしれないですよ（＾＾）
つい先日誕生日を迎えてうれしい反面、このままじゃいけないなぁと思い、なんか変われるといいなぁと思ってます。まぁ、気長に考えれば焦る必要もないんですけど頑張っていきます。
さて、この前の稽古である発見をしました。手などをしびれさせたい人にぜひお勧め！
名づけて「簡単頭くらくら腕しびれ法！」やり方はいたって簡単！（かなり体に負担をかけるやり方ですが・・・。）走ったり腹筋したり背筋したり腕立てしたり、、、をかなりきつめにやった後に、何度か大きく息を吸って空気を出し切ります。
そうすると、あ〜ら不思議！頭がくらくらして手がしびれてちょっと気持ち悪くなっているではあ〜りませんか！
「え〜！すごいこれだけで！？」
さらに今なら特別期間中なので足のしびれもお付けして、お値段据え置きの４８０円！
「え〜、それはやす・・・」くないだろう。というようなよく考えると分かる商法には引っかからないように。ご用心。
あっっ！！なんかずれている！！
よいこのみんな、よい子でなくてもみんな、絶対にまねしないでね♪
という感じで、ちゃんとやってれば効果のある練習も、一歩間違うと大変なことになる、という教訓を覚えました。やりすぎに注意！
かといって手を抜いては伸びが減ってしまうので、自分の頑張れる最大の93.1％位がいいでしょう。まぁつまりはクサイ位がよいと！う〜むとても覚えやすい数字ですね。くさいくさい・・。あ、なんかすべってますね。
まぁ、つまりはものはやりようによって良くもなるし悪くもなる。稽古も、普通に生活してる中の何気ないしぐさでも、意識してやってみると案外今まで知らなかった自分を発見できるかもしれないですよ（＾＾）
